国产跑步手表哪家强，XXX款如何

关于跑步的时间安排，晚饭后立刻去跑对身体其实不太好，建议在吃完饭1到2个小时之后再开始运动，这样更科学。我之前就是按照这个习惯来坚持跑步，最后成功把体重减下来了，效果挺不错的。