隔天跑12到15公里适合什么600到800元的跑鞋？
麻辣烫不要辣 如果你追求比赛成绩或者想要更极致的脚感，特步160X碳板竞速鞋也是这个价位的不错选择，它的特点是软、弹、轻，但要注意它更适合竞速场景，日常慢跑可能略显激进。
麻辣烫不要辣 评论 (5)
对于隔天跑12到15公里这种强度，其实碳板鞋真的有点“杀鸡用牛刀”了。160X虽然性能强悍，但日常慢跑穿它容易废膝盖，而且600-800元完全可以买到更扎实的支撑系或缓震系训练鞋，既舒服又耐用，没必要为了那点竞速感去牺牲日常体验，听劝，换双普通训练鞋更香。
这回答有点偏题了。隔天跑10几公里属于高频长距离慢跑，核心诉求是保护膝盖和缓震，而不是竞速。600-800元这个价位完全可以买到顶级的缓震系慢跑鞋，比如亚瑟士20系或者索康尼的 Ride/Tempus，日常慢跑穿碳板竞速鞋不仅贵，而且寿命短、保护性不够，纯属本末倒置。
竞速鞋日常穿真的大可不必，除非你跑得比走路还快。
这价位买碳板竞速鞋日常慢跑确实有点奢侈且不耐磨，除非你跑量极大。其实这个预算看看国产的顶级缓震系或者入门级训练鞋更实在，毕竟隔天12-15公里对膝盖和鞋底损耗都不小，保护性比激进的回弹更重要。
这个价位买碳板竞速鞋用来隔天12-15公里日常慢跑，我觉得有点本末倒置了。160X这种专业竞速鞋对足弓和小腿力量要求很高，日常高强度训练穿它不仅容易受伤，而且碳板的耐久度在慢跑中损耗也很快。既然预算有限，不如看看同价位的顶级缓震系慢跑鞋，比如索康尼的Guide或者Nike的Structure，保护性和寿命更适合长距离堆跑量。