高帮运动鞋适合跑步吗?

对于喜欢慢跑和喜欢篮球运动的人来说,经常会有这样一个疑问,那就是篮球鞋是否可以用来跑步。这是一个很常见的问题,毕竟两者的运动形态有相似之处,也有不同之处。

评论 (1)

完全不适合。篮球鞋重心高、鞋底硬,是为了侧向移动和对抗设计的,跑步需要的是缓震和回弹,穿篮球鞋跑容易伤膝盖和脚踝。