fly3钉鞋适合三级跳和跳远吗？
朕的江山要崩了 关于跑钉鞋的穿着松紧度，我有些建议。短跑钉鞋一定要穿合适的尺码，不能太大。松垮的鞋子会让跑步感觉像踩在棉花上一样不真实。最好是选择软皮面、轻盈透气的款式，穿上后要紧贴脚部，就像没穿鞋一样自然。记住一定要把鞋带系紧，这样才能发挥最佳效果。
朕的江山要崩了 评论 (4)
这回答有点偏题了吧？楼主问的是鞋型适不适合三级跳和跳远，你却在讲怎么穿鞋才舒服。不过话说回来，fly3确实不适合，三级跳对后跟支撑要求高，这鞋太薄太软，落地容易崴脚，跳远也缺乏足够的回弹反馈。
其实你只说了短跑，三级跳和跳远对鞋子的包裹性和支撑性要求更苛刻。fly3这种薄底鞋在起跳瞬间如果鞋带没系紧，脚在鞋里滑动会非常危险，容易扭伤。建议选鞋底稍厚、后跟锁定好的款式，别光图轻便。
回答没直接说Fly3适不适合三级跳和跳远，有点偏题。跳鞋和跑鞋区别挺大的，得看具体用途。
题主问的是鞋型适合性，回答却在聊尺码和鞋带松紧，这有点答非所问啊。Fly3确实能做三级跳和跳远，但关键得看具体型号是侧重速度还是全能。另外，钉鞋不是越紧越好，系太紧可能影响血液循环，反而影响爆发力。