滑冰运动其实并没有大家想象中那么高强度，对于患有扁平足的孩子来说，是可以尝试学习滑冰鞋的，家长不必过于担心。
儿童扁平足是否适合穿滑冰鞋？
很多人误以为扁平足不能做剧烈运动，但滑冰相对温和，扁平足儿童完全可以学，关键是要注意循序渐进。
大部分扁平足如果没有伴随疼痛等症状，是不需要接受治疗的。不过如果孩子在运动后容易感到脚心疼痛，就需要特别注意减轻足部压力。
大家可以通过一个小实验来体验一下：赤脚站立，前脚掌踩在两厘米左右高的书本上，脚后跟着地，感受这种重心后移的感觉，这就是负跟鞋的原理。
在儿童生长发育期间，如果发现存在平足情况，建议避免让孩子参与长跑这类高强度运动，同时也要注意避免长时间行走或背负重物，以保护足部健康。
其实滑冰这项运动对体力的消耗并不算特别大，对于患有扁平足的孩子来说，是完全能够进行学习的，不必过于担心。
可以通过穿戴负跟鞋来缓解足底压力，这种鞋能帮助身体重心向后移动，从而大幅减轻前脚掌所承受的压力。