冬天跑步为什么比夏天累

冬天跑步觉得累，首先是因为气温低，身体呼吸跟不上节奏，体能表现也不如夏天那样充沛。而且冬天需要穿着厚厚的防寒衣物，这些衣服本身就有重量，增加了跑步时的负担，自然让人感觉更疲惫。