钉鞋应该买大一点还是买小一点？

钉鞋的物理结构很巧妙，鞋钉在蹬地阶段会嵌入跑道表面，抬腿时又能轻松拔出。这种设计既防止打滑，又能通过反作用力积蓄更多推进力量，让运动员跑得更快、跳得更远。