钉鞋应该买大一点还是买小一点？

钉鞋既不能买大也不能买小，合脚才是关键！过大的钉鞋会导致发力不精准影响成绩，过小的鞋子则会压迫脚部造成运动损伤。建议通过实际试穿确认包裹感和舒适度后再购买。