穿小一码的鞋会导致脚变大吗？

这里需要区分一下，穿小鞋脚不会变大，但穿大鞋时间久了，脚掌反而可能会变宽。因为鞋子太大，脚在鞋内缺乏支撑，为了稳固脚趾就会不自觉地用力抓地或调整姿态，久而久之脚掌就会变得宽大。