穿耐克阿甘跑800米合适吗?
耐克阿甘鞋用来考800米完全没问题,主要因为它虽然看起来鞋底有点厚,但整体重量特别轻盈,穿在脚上没什么负担,跑起来会感觉非常轻松自在。
耐克阿甘鞋用来考800米完全没问题,主要因为它虽然看起来鞋底有点厚,但整体重量特别轻盈,穿在脚上没什么负担,跑起来会感觉非常轻松自在。
别光看它轻,阿甘的鞋底偏硬且支撑一般,考800这种高强度间歇跑,后半程足弓容易酸。如果只是为了穿得好看随便跑跑那确实舒服,但要是真想刷成绩,建议还是换专业的碳板或者回弹好的缓震跑鞋,阿甘更适合日常走路。
阿甘鞋确实轻,但鞋底太薄且缓震一般,800米这种强度对膝盖冲击不小,建议还是穿专业的薄底竞速鞋或者训练鞋,别为了颜值牺牲安全,毕竟身体更重要。
其实阿甘鞋主打的是复古休闲,中底缓震和回弹对于800米这种高强度间歇跑来说可能略显不足。虽然轻量化确实是个优点,但跑起来可能会觉得脚底偏硬,后程发力时支撑感不如专业的碳板或者竞速跑鞋。如果你只是随便跑跑,那没问题;要是为了达标或者追求成绩,建议还是换双更专业的训练鞋吧。
轻便确实是阿甘的强项,但考800米这种高强度间歇跑,其实更考验前掌的回弹和足弓支撑。这鞋底子软虽然起步舒服,但到后半程乳酸堆积时,可能缺乏足够的推进力,不如专门的中长跑钉鞋或碳板跑鞋来得给力,适合日常慢跑,真冲刺还是得看专业装备。
阿甘确实轻,但考试还是建议穿钉鞋或者专业训练鞋,阿甘缓震偏硬,后程脚底容易疼,为了几分险值得吗?