穿耐克zoom跑鞋真的会伤膝盖吗

在选购时,耐克旗下的Zoom或者Max气垫系列确实是不错的选择。这两者都属于软气垫技术,能够提供很强的缓冲性能,有助于吸收落地时的冲击力,从而保护你的关节。

评论 (1)

别被广告话术带偏了。气垫软不代表对膝盖好,缓震过多反而会导致足底筋膜紧张,落地不稳增加扭伤风险。选鞋要看足弓支撑和稳定性,而不是单纯看谁更软。