穿6钉鞋跑1500米合适吗？
梦想起航ing 虽然1500米比赛中最后冲刺阶段需要爆发力，但在绝大部分比赛时间里，关键在于保持稳定的配速并紧跟对手。这种跟跑状态更需要整个脚掌着地来分散压力，发挥身体的耐力潜能，穿钉鞋反而会因为受力点过于集中而感到疲惫不堪。
梦想起航ing 评论 (3)
我觉得楼主说的有点片面了。1500米虽然讲究配速，但最后200米的冲刺是决定胜负的关键，这时候钉鞋抓地力带来的推进力优势是非常明显的。全掌着地分散压力没错，但那是长跑的思路。短距离项目更需要前脚掌快速蹬地，6钉鞋在这种节奏下反而能提升效率，不至于“疲惫不堪”，关键看你配速策略。
这观点有点偏颇吧？1500米可不是长跑，最后200米那是真的要在白热化阶段拼刺刀。如果不穿钉鞋，鞋底抓地力不够，最后冲刺绝对吃亏，而且钉鞋能减少触地时间，提升步频，说穿钉鞋会累，更多可能是个人适应问题，不是绝对真理。
其实这要看你穿的什么钉鞋。如果是专业竞速的6钉或7钉短钉鞋，其实是很适合的，因为1500米属于中长跑，需要兼顾速度和耐力，这种鞋轻便且抓地力好，最后冲刺完全用得上。回答里说的“受力点过于集中导致疲惫”可能有点以偏概全了，如果鞋底太硬或者钉长不匹配，那确实会累；但如果是正规的田径钉鞋，反而能利用地面的反作用力提升经济性。如果是那种很厚的慢跑鞋改的或者钉鞋不合脚，那另说。建议去试穿一下专业的1500米钉鞋，别自己瞎猜。