若是心里藏着委屈想哭,不如去跑步吧,用流下的汗水悄悄蒸发掉那些泪水,让身心在运动中重新获得平静与力量。
虽然这话听着挺治愈,但心里真堵得慌的时候,可能连换鞋出门的力气都没有。不过动起来确实比憋着强,跑完一身汗,脑子清醒多了。