如果要推荐百元档的跑步手表，我觉得宜准是个不错的选择。它的功能设计得比较完善，最关键的是续航能力很强，不用频繁充电。我手上戴的就是宜准E1HR光心率款，实际体验下来感觉挺好，跑步时显示的数据很全面，外观也属于大众款式，平时运动戴很合适，还能测心率和用虚拟兔子陪练。
百元跑步运动手表哪个牌子好？
关于跑步时间，我个人更倾向于早晨晨跑，因为这样最能减肥，而且能帮我们在一天开始时奠定良好的心态。不过要注意保暖，别穿太少以免出汗后感冒，也别穿太多回家着凉，跑完记得及时保暖。运动前可以喝点蜂蜜水或稍微吃点东西，但千万别吃太多，否则跑步时会难受。