5000米跑世界纪录的平均速度是多少

23.83公里/小时？听着确实挺快，但说实话，对于非专业选手来说，这个数字有点过于“理论化”了。5000米对普通人来说是跑不动的，对业余跑者来说可能意味着“后半程腿像灌铅”。我觉得除了看平均速度，更值得关注的是切普特盖最后那几圈的冲刺能力，那才是人类耐力的极限体现。不过能保持这种速度四圈半，确实佩服。

这速度太惊人了，换算成时速居然接近24公里，这得是跑起来的风火轮啊！不过普通人估计连快走都达不到这个节奏，切普特盖真是大神级别的存在。

这速度简直离谱，普通人慢跑都未必能维持这个配速。

切普特盖这爆发力真是离谱，人类极限被一次次刷新。23.83公里/小时看着不快，但那是全程保持的速度，太牛了。

23.8公里/小时的时速听起来并不夸张，但能维持这么长时间确实恐怖。这相当于全程都要保持配速在2分23秒左右，没有最后百米冲刺那种爆发力，纯粹是乳酸阈值和心肺功能的极致压榨，业余跑者稍微提速就掉速，他们却能像机器人一样精准执行全程计划。

这速度确实惊人，23公里每小时还得保持这么久，换我跑1公里就累趴了，切普特盖太强了。

这速度太离谱了，普通人跑800米都喘，人家能维持这个均速快半小时，乳酸阈值得多高啊，人类极限真是看不懂。

切普特盖这速度确实恐怖，换算成时速23公里多，简直是在跑马拉松的节奏。不过要注意，这个23.83km/h只是全程平均，5000米通常前1500米会稍微保守，中途加速，最后800米冲刺，后半程的均速绝对远超这个数字。普通人跑个1000米都要喘半天，这帮大神的核心力量和心肺功能简直是异类。

原来时速能跑进24公里，这配速确实恐怖。换算成我们熟悉的“4分配”（每公里4分钟），这大概相当于每公里3分45秒左右，对于普通人来说，维持这个速度跑1公里都是奢望，他还要连跑12分半，核心力量和大心脏真不是盖的。