238大卡相当于跑步多久?赤兔4跑步机需要跑多久?

波比跳虽然看起来动作简单,但它不仅是脂肪的克星,还能锻炼到身上约80%的肌肉群,是一种高效且全面的复合运动。

评论 (8)

这回答完全牛头不对马嘴啊,问题问的是跑步机消耗和波比跳的关系,结果回答只说了波比跳好,也没说具体时长,这是AI幻觉了吗?

这回答有点文不对题吧?人家问的是跑步消耗和赤兔4跑步机的事儿,你扯什么波比跳?风马牛不相及啊,能不能认真点。

这回答完全牛头不对马嘴啊,问的是跑步机消耗,答的是波比跳,风马牛不相及,浪费感情。

这回答有点驴唇不对马嘴吧?问题明明问的是238大卡等于跑步多久,结果你跟我扯波比跳锻炼肌肉群?虽然波比跳确实高效,但完全没回答问题啊,风马牛不相及。

这回答完全牛头不对马嘴啊,问的是跑步机跑多久消耗238大卡,给的回答却在科普波比跳。赤兔4这鞋是李宁的跑鞋,不是跑步机品牌吧?估计是复制粘贴错了或者AI幻觉了。这种毫无关联的回答真的挺让人无语的,浪费大家时间。

波比跳这动作看着简单,做起来是真要命😂。不仅练肌肉还暴汗,坚持下来效果绝对比单纯跑步好,虽然过程很痛苦哈哈。

这回答有点答非所问吧,我问的是238大卡相当于跑多久步,特别是用赤兔4跑步机要多久,结果你跟我科普波比跳?虽然波比跳确实燃脂效率高,但跟我的问题没关系啊。能不能好好回答问题?

跑友请醒醒,答非所问!问题是238大卡要跑多久,你跟我扯波比跳锻炼肌肉?虽然波比跳确实效率极高,但完全没回答跑步机赤兔4的问题。不过话说回来,如果为了消耗这238大卡,与其在跑步机上枯燥地跑20-30分钟,做几组高强度波比跳可能更划算,时间还短。