跑200米选钉鞋还是运动鞋？
星辰大海Pro 对于专业运动员而言，在比赛场景下选择钉鞋是更优的方案。因为钉鞋底部的钉子能够深深嵌入跑道，极大地减少鞋面与地面之间的摩擦力，这种设计能让脚底不打滑，从而把更多的力量转化为向前的动力，帮助运动员跑出更快的速度。
星辰大海Pro 评论 (2)
普通人平时训练还是穿运动鞋吧，钉鞋太挑场地，水泥地上根本没法跑，容易伤膝盖。只有在学校塑胶跑道上比赛才用得上。
专业选手确实该上钉鞋，毕竟那个抓地力和力量传导是普通鞋比不了的。但如果是咱们普通学生或者业余爱好者，没那个脚踝力量，硬穿钉鞋在塑胶跑道上反而容易崴脚或者打滑，还是穿专业的竞速跑鞋或者厚底的运动鞋更稳妥，安全第一嘛。