亚瑟士GEL-GALAXY 8是一款非常适合入门的缓冲跑鞋，特别适合慢跑或者低强度的训练。它的后跟采用了GEL系统，能有效减轻跑步时地面给脚部的冲击力。虽然它是入门款，但在耐用性上表现不错，外底材料比普通橡胶耐磨性提高了两倍，同时保持了轻量化和良好的抓地力，泡棉带来的缓冲感也很优越。
1公里跑步适合穿什么鞋？
Adidas Pure Boost X是专门针对女性设计的减震跑鞋，它的结构设计完全贴合女生的脚掌形态。其中底中央悬空的设计算是业界的首创，鞋面使用弹性Adaptive Stretch Mesh材质，穿上去就像袜子一样贴身包裹，能适应各种足弓类型。跑动时Boost中底能提供定制的缓震体验，回弹感很强。
361°的Spire 2在国产慢跑鞋中性价比确实非常高，作为其国际线系列的产品，每一款都做得很扎实。这双鞋在支撑性和稳定性方面都做得相当到位，缓震性能也不错。最关键的是它只要200多块，就算穿坏了也不心疼。不过要注意，这双鞋的楦头比较窄，宽脚的朋友可能不太适合选这双。