180斤体重每天跑步多少合适配速能达到多少？

180斤的人跑50米大概需要10秒左右。我在公园亲眼见过类似体重的人，他跑100米用了将近20秒，这样推算的话半程速度会稍快些，但整体节奏还是偏慢的。