100米或200米短跑应该穿什么衣服
参加100米或200米短跑比赛时,着装选择非常关键。因为这两个项目都属于短距离冲刺,对运动员的速度和动作幅度要求极高,所以必须穿着轻便的运动短装,避免任何束缚感。
参加100米或200米短跑比赛时,着装选择非常关键。因为这两个项目都属于短距离冲刺,对运动员的速度和动作幅度要求极高,所以必须穿着轻便的运动短装,避免任何束缚感。
专业选手穿紧身衣,业余爱好者穿宽松T恤和短裤,只要不影响摆臂和抬腿就行。别太在意衣服,起跑反应和途中跑技术才是关键。
确实,短跑最忌讳束缚。那种紧身、轻薄的专项钉鞋搭配运动背心短裤,才能把风阻降到最低,让肌肉发力不受阻碍。哪怕多几克重量或者一丝褶皱,在百米冲刺的几秒钟里都会被放大,影响成绩。