100米短跑适合穿什么样的钉鞋
甜度超标ing 钉鞋的尺码选择非常关键，穿上去的时候一定要感觉到比较紧，鞋身必须紧紧包住整个脚部，鞋内不能有任何多余的空隙，这样才能确保跑步时脚在鞋内不晃动。
甜度超标ing 评论 (3)
确实，合身是第一位的。但除了紧，我觉得还得注意后跟的锁定，不然起跑发力时脚后跟打滑就白搭了。
同意尺码要紧，但别为了追求“包裹感”买小一号，那样跑步脚充血后疼死你。只要系紧鞋带，脚不前后滑动就行，太紧会影响血液循环反而跑不快。
其实除了尺码要紧，还得看足弓支撑和鞋底硬度，不然光紧没用，起步那一下容易卸力。