100米短跑和跳远适合穿什么跑鞋？

短跑项目对鞋子的堆高和中底厚度有特定要求。适合短跑的鞋子通常采用较低的堆高和较薄的中底设计，这能增强脚底与地面的感知，从而提升爆发力输出。良好的抓地力和稳定性也是确保起跳和着地时平衡的关键。