跑1000米这种距离,建议选择轻便的慢跑鞋,因为这类鞋子的设计初衷就是兼顾舒适与轻量化。
别被商家忽悠了,1000米其实挺短的,属于中长跑,对蹬地和支撑要求其实不低。纯轻便慢跑鞋缓震太多,反而泄力,跑起来脚感发软,不如穿那种前掌薄、回弹好的钉鞋或者薄底竞速跑,提速明显不一样。
1000米是速度耐力项目,慢跑鞋重心高、缓震厚,反而不跟脚,建议上竞速训练鞋或碳板跑鞋。