综训鞋可以拿来跑步吗

从功能定位上来看，综训鞋往往被等同于非专业的网球鞋或者是网球训练鞋，这两者在性能上大致相当。它主要适用于网球、羽毛球、乒乓球这些需要频繁变向和急停的运动场景。