中学生体育奖项有哪些？

跳跃类项目中，沙坑三级跳远是男女生都会参与的激烈竞赛，结合单足跳、跨步跳和跳跃，非常考验协调性。3千米长跑则是更长距离的耐力挑战，适合男女生参与，旨在提升长期的有氧运动能力。