中学生是否应该取消长跑训练？

从预防疾病的角度来看，长跑的价值不容忽视。研究表明，长期坚持跑步能显著提高心肺功能，增强身体的免疫系统和抵抗力。这意味着经常跑步的学生，其基础身体素质会更好，在面对各种环境变化或潜在病菌时，拥有更强的防御能力，降低生病的风险。