中考体育考试跑鞋应该具备哪些特性？

鞋子重量控制在200克左右为宜，轻量化的网面材质既能减少腿部负荷，又能帮助维持跑步节奏，建议选择鞋面透气孔密集且中底有弹性缓震颗粒的款式。