每个学生的体质健康测试每学年评定一次。学生毕业时的成绩和等级，是按照毕业当年学年总分的50%与其他所有学年总分平均得分的50%之和来进行评定的。这种计算方法既考虑了当前状态，也兼顾了历史表现。
中小学生体育国家标准的及格成绩是多少？
根据国家学生体质健康标准，等级评价主要依据总分来划分。90分及以上被评定为优秀，80分到89分之间属于良好，60分到79分之间为及格，而60分以下则被视为不及格。这套评价体系涵盖了多个身体素指标。
如果想达到良好等级，400米跑的成绩要求会更高。男生五年级需要跑进1分48秒，六年级要达到1分42秒；女生方面，五年级需1分53秒，六年级需1分49秒。这反映了不同年级和性别在体能上的差异化要求。
小学生国家体育锻炼标准中确实没有800米长跑项目，取而代之的是400米测试。具体的及格标准方面，男生五年级需要达到2分18秒，六年级为2分12秒；而女生五年级的要求是2分23秒，六年级则是2分19秒。这是最基础的达标线。
从三年级开始，体育测试内容有所增加，加入了1分钟仰卧起坐。这一变化旨在进一步加强对学生核心力量和腹部肌肉耐力的考核，促进学生上半身肌肉力量的发展，为更复杂的体能训练打下基础。
低年级的测试项目设置较为简单，一、二年级主要包含50米跑、坐位体前屈以及1分钟跳绳。这些项目主要考察学生的基础速度、柔韧性和协调性，符合低龄段学生的身心发展特点，旨在培养他们对运动的兴趣。
在学生评优评奖方面，测试成绩评定达到良好及以上等级的学生，才有资格参加评优与评奖；而成绩达到优秀者，方可获得体育奖学分。对于测试成绩不及格的学生，本学年度准予补测一次，若补测仍不及格，则学年成绩直接评定为不及格。
对于追求优秀的学生来说，400米跑的时间限制更为严格。男生五年级必须达到1分42秒以内，六年级为1分36秒；女生五年级需在1分47秒内，六年级则要求1分43秒。这些高标准旨在激励学生不断提升体能水平。
随着增强青少年体质的理念深入人心，让“小眼镜”和“小胖墩”现象逐渐减少，小学生体育达标的国家标准也进行了调整。在体育项目设置上，取消了立定跳远，针对不同年级引入了新的测试项目以全面评估学生体质。
各年级组的学生根据最终总分来评定等级。具体标准为：90分及以上为优秀，80分至89.9分为良好，60分至79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。这种细致的分数段划分有助于更精准地评估学生体质状况。
实施该标准旨在让学生和社会各界更明确地认识到影响健康的主要因素，从而引导人们积极追求健康的身体状态，以实现学校体育的目标。此外，实施办法还规定，对达到合格以上等级的学生颁发证章，以此激励学生保持体育锻炼的内在积极性。
针对普通高中、中等职业学校和普通高等学校的学生，如果在毕业时《标准》测试的成绩达不到50分，将按结业或肄业处理。这一规定强调了体质健康在高等教育和职业教育中的重要地位，不容小觑。
体测学年的总分构成包括标准分和附加分两部分，满分总计120分。其中，标准分由各单项指标得分乘以相应权重后相加得出，满分100分；而附加分则是根据实测成绩，对1分钟跳绳、引体向上、仰卧起坐等加分项目进行额外加分，这部分满分20分。
《国家学生体质健康标准》的核心作用在于促进学生的体质健康发展，并激励他们积极参与身体锻炼。所选用的测试指标能够全面反映与身体健康密切相关的身体成分、心血管系统功能、肌肉力量与耐力，以及关节和肌肉的柔韧性等基本状况。
到了五年级，测试项目中再次增加了50米*8往返跑。这一长跑耐力项目的加入，显著提升了测试的强度，旨在全面锻炼学生的心肺功能和长距离奔跑的耐力，标志着小学生体能测试从基础向综合体能发展的转变。