支撑型和缓震型跑鞋怎么选？

支撑型和缓震型最直观的差异体现在外观上：支撑型线条硬朗，鞋头圆润且鞋身较宽，鞋底看起来更厚实，整体显得更有结构感；而缓震型多采用网织面料，线条柔和，鞋头设计偏窄，鞋底触感也更加柔软。