怎样让脚变瘦？
猫系少女吖 除了运动和饮食，按摩也是一个非常有效的辅助手段。你可以使用专门的按摩器，或者手动对脚部进行揉捏按摩。这样做能促进脚部的血液循环和淋巴循环，对于消除脚部浮肿特别有效，长期坚持下来，你会发现脚部线条变得更加紧致。
猫系少女吖 评论 (3)
说实话，按摩对消水肿确实有用，尤其是早上起来脚胀的时候。但想靠这个真正让脚变“瘦”（减少脂肪或改变骨骼形状），效果真的有限，别抱太大希望。
按摩确实对去水肿很有效，特别是久坐或久站之后。不过想从根本上让脚变瘦，还是得配合全身减脂，局部很难瘦哦。
按摩确实能消水肿，但我感觉光靠这个不够吧？平时久坐不动导致的循环差，还是得结合拉伸和整体减脂，不然局部很难真正“瘦”下来，除非是天生骨架问题。