怎么练出A4腰？

A4腰这个名称是继马甲线、人鱼线之后兴起的网络热潮，最初源于社交平台上大家用A4纸遮挡腹部的展示行为。这种标准要求腰围宽度不超过21厘米，相当于竖放的A4纸尺寸，像王丽坤、袁姗姗等明星的腰部比例就是典型范例，建议可以用家中普通A4纸实际测量验证。