运动鞋应该配长袜还是短袜？

运动时建议选择短袜搭配运动鞋，这样能更好地散发脚部排出的汗水，避免袜子被汗液浸湿后产生不适感。短袜的透气性更适合运动过程中脚部的排汗需求，有助于保持足部干爽，从而提升运动表现。