羽毛球鞋适合用来跑步或平时穿吗？

羽毛球鞋的设计初衷完全是为了应对球场上的急停、变向和跳跃，所以它的鞋底抓地力极强，侧面支撑也非常硬。这种配置放在跑步上其实是个短板，因为跑步需要前掌的灵活性来滚动，硬底会阻碍这种动作，长期跑下去反而容易累或者受伤，所以别指望一双鞋全能搞定。