为什么运动后衣服上会有一层层白色的盐?
运动过程中身体会大量出汗,这是为了调节体温,而汗液中含有大量的水分和电解质,其中就包括氯化钠等盐分,这是人体正常的生理现象。
运动过程中身体会大量出汗,这是为了调节体温,而汗液中含有大量的水分和电解质,其中就包括氯化钠等盐分,这是人体正常的生理现象。
原来如此,一直以为是衣服上的洗衣液没洗干净,这下知道是汗里的盐分结晶了。
科普得挺清楚,不过其实白色印记主要是氯化钠结晶,偶尔也可能混有尿素和乳酸,别担心,说明你汗出得挺到位。
原来如此,难怪冬天穿深色羽绒服出汗后背后会有明显的白印子,看来这不仅是排毒,还在流失盐分,以后运动完记得补点电解质饮料,不然容易腿抽筋。