用跑步机跑步会伤膝盖吗？

当然，任何运动都需要讲究适度。如果过度跑步或者方式完全错误，确实可能带来损伤。因此，只要根据自身情况合理控制运动强度，避免过度疲劳，在跑步机上跑步依然是安全且健康的锻炼方式。