一百多块的鞋子能跑半程马拉松吗
淡忘曾经 从另一个极端角度来看，鞋子并不是限制你能否跑步的唯一障碍。就像在非洲的一些长跑地区，很多运动员甚至习惯光脚奔跑一样，只要有足够的体能储备和意志，外在装备的价格并不是决定你能否完成半马的根本门槛。
淡忘曾经 评论 (1)
话虽这么说，但光脚和穿100块的鞋是两码事。半马21公里，对膝盖和足底筋膜的冲击不小。便宜的鞋缓震和支撑通常一般，硬跑下去，省下的买鞋钱大概率要交给骨科医生。意志不能替代生物力学，建议还是选双专业跑鞋，保护才是长久之计。
淡忘曾经 从另一个极端角度来看，鞋子并不是限制你能否跑步的唯一障碍。就像在非洲的一些长跑地区，很多运动员甚至习惯光脚奔跑一样，只要有足够的体能储备和意志，外在装备的价格并不是决定你能否完成半马的根本门槛。
话虽这么说，但光脚和穿100块的鞋是两码事。半马21公里，对膝盖和足底筋膜的冲击不小。便宜的鞋缓震和支撑通常一般，硬跑下去，省下的买鞋钱大概率要交给骨科医生。意志不能替代生物力学，建议还是选双专业跑鞋，保护才是长久之计。