训练鞋和跑步鞋有什么区别

从功能角度来看，两者也有明显差异。综训鞋的设计重点是帮助运动员锻炼反应速度，同时增强小腿肌肉的爆发力，适合多方向移动。跑步鞋则通常是在进行专业跑步运动时穿着，侧重于保护跑者并提供推进力。