学生训练跑鞋推荐哪款?
对于学生来说,选训练跑鞋首要考虑的是轻量化,这样在跑步时不会给身体造成额外负担,让步伐更加轻盈灵活。
对于学生来说,选训练跑鞋首要考虑的是轻量化,这样在跑步时不会给身体造成额外负担,让步伐更加轻盈灵活。
轻量化确实重要,但对于学生日常训练来说,缓震和保护可能更关键,尤其是体重较大或者在硬地跑步的时候,过度追求轻可能会牺牲掉必要的支撑性,这点我觉得得辩证看待。
确实,轻量化对学生党很重要,毕竟天天跑还要兼顾学习,鞋子太重脚容易累。不过除了轻,缓冲和支撑也得跟得上,不然膝盖受不了。