应该选择哪种类型的髌骨护膝？

选择固定髌骨护膝时，首先要关注尺寸是否合适。不同品牌的尺码标准可能存在差异，建议先测量膝盖围度再对照品牌尺码表选购，确保护膝能紧密贴合髌骨区域。同时要明确使用场景，高强度运动如篮球、跑步需要更专业的运动护膝，而日常护理则可选择轻便款式。