选购支撑型跑鞋有哪些关键技巧？

体重对跑鞋选择影响巨大。体重大的人跑步时膝盖和脚踝承受的冲击力更强，所以建议选缓震性能更优秀的款式，能有效减少落地时对关节的冲击，保护身体免受过大震动伤害。