休闲运动鞋、篮球鞋和跑步鞋哪个更适合运动？

这种厚重和高腰的设计初衷是为了防止运动员在激烈对抗中崴脚，但放在跑步这个场景下就不太友好了。过重的鞋身和高帮限制，并不利于你平时进行常规的跑步训练。

如果你尝试穿篮球鞋来跑步，体验可能会大打折扣。因为篮球鞋是专为打球设计的，鞋底通常做得很厚，而且为了保护脚踝，鞋帮往往很高。

对于咱们普通人日常跑步来说，选休闲运动鞋绝对更合适。这种鞋子主打的就是轻快和舒适，穿上去之后脚感很好，跑起步来会感觉非常轻松自在，完全不会有负担感。