新手跑者该如何选择合适的跑步鞋？

最后分享个冷知识：跑鞋不需要特意买贵的，但一定要买对的。曾经有调查显示，68%的跑步损伤与不合适的跑鞋有关。现在大部分品牌门店都提供步态分析服务，花半小时做专业检测能避免很多问题，这个时间投资非常值得。