鞋子买大一码还是小一码好

选尺码最关键的是合脚。鞋子过大容易造成脚踝摩擦甚至受伤，过小则可能压迫脚部导致变形，长期穿着不透气的鞋还容易滋生细菌。合适的尺码能让足部得到良好支撑，既保护关节又不影响行走效率。