穿鞋选碳板还是气垫更好？

气垫的作用逻辑与碳板不同，它主要侧重于减震和保护。对于膝盖和脚部关节，气垫能提供良好的缓冲效果，减少落地时的冲击力。虽然它不像碳板那样提供明显的推进力，但对于关节敏感或体重较大的人来说，气垫带来的舒适感和对关节的保护作用是不可或缺的优势。