小腿太短怎么办

运动锻炼能有效改善小腿线条。推荐爬楼梯、骑自行车、游泳等有氧运动，配合深蹲、提踵等针对性训练，可以增强小腿肌肉紧实度。注意运动后适当拉伸，避免肌肉僵硬，坚持三个月以上效果更明显。