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小孩子每天跑步有哪些好处和坏处?
小孩子每天跑步有哪些好处和坏处?
小仙女8号
4月19日
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长跑属于心脏负荷训练,孩子心肺功能尚在发育中,长时间运动可能导致心肌壁厚度增加,限制心腔扩张,反而影响心肺功能发育。
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