橡胶跑道和柏油马路有什么区别？

在运动防护方面，橡胶跑道表现出了极佳的弹性和缓冲性能。当运动员在上面奔跑或跳跃时，它能有效吸收冲击力，从而减少对膝盖、脚踝等关节以及肌肉的损伤风险。相比之下，柏油马路硬度较高，弹性较差，在运动过程中对身体的冲击较大，不适合长时间高强度的专业训练。