夏天下午几点跑步最合适

夏天跑步的话，下午五六点这个时间段其实挺合适的。虽然太阳还挂在天上，但相比正午那种能把人晒化的酷热，这时候的温度已经稍微降下来了一些，跑步的时候身体更容易承受，不会像大中午那样容易中暑或者头晕，属于一个比较平衡的时间段。