五周岁小朋友每天跑步多少公里合适？

在制定五岁孩子的跑步计划时，可以根据孩子的身体状况逐步增加运动量，但建议上限不要超过2公里。过长的跑步时间和距离可能会损害儿童的身心健康，幼儿园和家长都需要把握好这个度，确保运动适量且安全。