五周岁小朋友每天跑步多少公里合适？

对于五岁的小朋友来说，每天跑步控制在2公里左右是比较合适的。这个年龄段的孩子身体正在快速发育，但心肺功能还没有完全成熟，如果运动量过大，可能会给他们带来不必要的身体负担，影响健康发育。